Par quoi je commence ?

Vous sentez que votre alimentation pourrait avoir un impact sur votre bien-être ? Vous sentez que certains aliments passent moins bien, que vous les digérez mal, qu’ils provoquent des réactions dans votre corps ? Vous sentez même que certains aliments ont un effet sur votre moral ? Mais vous ne savez pas par où commencer pour changer vos habitudes alimentaires… Ne vous inquiétez pas je vais vous aider à y voir plus clair…